Websites

Kαραβόλτσου Αθηνά

Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας (Μsc, Mst)

Είμαι εδώ για να σας βοηθήσω να βελτιώσετε τη σχέση με τα παιδιά σας και τον εαυτό σας, με διαδικτυακά, βιντεοσκοπημένα και "ζωντανά", σεμινάρια Συμβουλευτικής Γονέων και Προσωπικής Ανάπτυξης.

ΔΩΡΕΑΝ σεμινάριο ΕΔΩ :

" Το μυστικό του θυμού "

Μπορείτε να βασιστείτε στην εμπειρία μου :

800

γονείς

500

εκπαιδευτικοί

2000

μαθητές

Συμβουλευτική Γονέων

Εντός και εκτός Αττικής, (Εύβοια, Βοιωτία, Φθιώτιδα), σε συνεργασία με Συλλόγους Γονέων και Κηδεμόνων και διαδικτυακά παντού!

Περισσότερα εδώ

Επιμόρφωση Εκπαιδευτικών

Σε συνεργασία με δημόσια και ιδιωτικά σχολεία, Σχολικούς Συμβούλους, Συντονιστές, κλπ.

Περισσότερα εδώ

Ψυχοκοινωνική Αγωγή για παιδιά και εφήβους

Συνεργασία με δημόσιους και ιδιωτικούς φορείς, τυπική και άτυπη εκπαίδευση.

Περισσότερα εδώ

σχολές

γονέων

400

ώρες

επιμόρφωσης

ομιλίες

Μπορείτε να εμπιστευτείτε τις επώνυμες αξιολογήσεις μου :

Add a Call-toctin

"Το σεμινάριο της κ.Καραβόλτσου είναι μαγικό.

Σε μαγεύει, σου δίνει λύσεις, σε κάνει σωστό γονέα και πάνω απ' όλα άνθρωπο. Οι γνώσεις της και η μεταδοτικότητά της είναι κάτι το ανεπανάληπτο. Έχει μεγαλώσει η υπομονή μου ως προς την ανατροφή των παιδιών μου,

που παλιότερα τα παρατούσα με το παραμικρό. Έχω αλλάξει ως προς το να ακούω τους ανθρώπους και να τους δίνω επιλογές σεβόμενος τα δικά τους θέλω".

ΧΑΛΟΣ ΑΝΔΡΕΑΣ

"Πολύ σημαντική ήταν η “κάθαρση” που ένιωθα στο τέλος κάθε σεμιναρίου και η δύναμη ότι πηγαίνοντας σπίτι θα εφαρμόσω ό,τι έμαθα και όλα θα γίνουν καλύτερα. Η κ. Καραβόλτσου εκπληκτική, με εξαιρετική αίσθηση του χιούμορ, ταπεινή και προσιτή, παρόλο τον όγκο των γνώσεων που κατέχει".

ΖΩΖΟΥΛΑ ΖΩΗ

"Το σεμινάριο αυτό αλλάζει ζωές. Αλλάζει την επικοινωνία και τη σχέση με τους άλλους ανθρώπους, μα πιο πολύ, αν θες, αλλάζει τον ίδιο τον εαυτό. Η κ. Καραβόλτσου μεταδίδει όλη αυτή την ενέργεια, με πολύ άμεσο και γλυκό τρόπο, με ζωντάνια και απλότητα”.

ΧΑΤΖΗΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ ΚΥΡΙΑΚΗ

"Όταν ερχόμουν στις συναντήσεις μας η ανυπομονησία, η ευτυχία, η περιέργεια, και άλλα πολλά συναισθήματα με έκαναν να νιώθω σαν ένα τρίχρονο παιδί!!

Η δοτικότητά σας, η παραστατικότητά σας,

ο ενθουσιασμός σας και το απίστευτο χαμόγελό σας, θα μείνουν χαραγμένα στο μυαλό μου".

ΑΛΕΞΑΝΔΡΗ ΒΑΣΙΛΙΚΗ

"Τα μαθήματα ήταν πολύ ευχάριστα και ανυπονούσα κάθε φορά γι’ αυτά.

Έχω εκπλαγεί με την τεράστια αλλαγή του εαυτού μου (…..) έχει αλλάξει όλη μου η κοσμοθεωρία.

Έγινα καλύτερη σύζυγος, μαμά, φίλη, αδερφή, κόρη και νύφη”.

ΜΑΤΚΑΡΗ ΧΡΥΣΑ

"Το σεμινάριο με βοήθησε να καταλάβω καλύτερα τις ανάγκες των παιδιών μου. Η Αθηνά είναι εξαιρετική, επαγγελματίας, ευχάριστη, με γνώση του αντικειμένου και φανταστικά παραδείγματα. Όλοι οι γονείς πρέπει να παρακολουθήσουν αυτό το σεμινάριο. Το καλύτερο δώρο για τα παιδιά μας".

ΒΛΑΧΟΓΙΑΝΝΗΣ ΤΑΣΟΣ

"Ως εισηγήτρια η κ.Καραβόλτσου είναι ένας άνθρωπος που κρατάει συνεχώς το ενδιαφέρον του κοινού, καθώς ο τρόπος που μεταδίδει τη γνώση είναι πολύ θεατρικός. Είναι ένα σεμινάριο που σου δίνει συμπυκνωμένη γνώση που μόνο αγοράζοντας πάρα πολλά βιβλία θα μπορούσες να αποκτήσεις".

ΓΚΟΥΒΕΡΟΥ ΓΙΩΤΑ

Αναλυτικό βιογραφικό ΕΔΩ

Στην οθόνη σας,

όπου και όποτε θέλετε !

Διαχείριση της λύπης

Πως μπορώ να συμπαρασταθώ στη λύπη του παιδιού μου, όταν αντιμετωπίζει ένα πρόβλημα;
Τι σημαίνει λειτουργώ με ενσυναίσθηση στη λύπη των παιδιών;
Ποιες μη βοηθητικές πρακτικές μου μετατρέπουν τη λύπη σε θυμό;
Πως μπορώ να βοηθήσω το παιδί μου να βρει μία λύση στα προβλήματά του χωρίς να το “καπελώσω” με τις δικές μου ιδέες;

Θετική πειθαρχία

Σε τι συνίσταται το αυταρχικό, το επιτρεπτικό και το δημοκρατικό στυλ στην οριοθέτηση των παιδιών;
Ποια η διαφορά μεταξύ τιμωρίας και συνέπειας;
Ποιες συνέπειες είναι αποτελεσματικές για τη μη επιθυμητή συμπεριφορά των παιδιών;
Ποια η διαφορά μεταξύ φυσικών και λογικών συνεπειών;
Τι σημαίνει είμαι ελεγκτικός ή υπερπροστατευτικός γονέας;

frightened girl covers his face with a blanket in bed in her room. child's fear

Διαχείριση φόβου και άγχους

Πως σχετίζονται τα συναισθήματα του φόβου και του άγχους;
Ποια είναι η μέθοδος της σταδιακής απευαισθητοποίησης στη διαχείριση του φόβου των παιδιών;
Πως διαχειριζόμαστε τα προβλήματα στο θέμα του ύπνου;
Ποιος ο ρόλος της υπερπροστασίας και του υπερβολικού ελέγχου στις φοβίες και στο άγχος;
Πως μπορώ να μάθω στο παιδί μου να μιλάει θετικά στον εαυτό του και να τον ενθαρρύνει σε αγχογόνες περιστάσεις;

Introvert girl underestimating self power

Ενίσχυση της αυτοεκτίμησης

Ποια είναι τα σημάδια της χαμηλής αυτοεκτίμησης στα παιδιά;
Ποιος είναι ο ολοκληρωμένος έπαινος και ποιος είναι ο ρόλος του στην ενίσχυση της επιθυμητής συμπεριφοράς των παιδιών;
Πως ενισχύω την ανεξαρτησία και την υπευθυνότητα;
Ποιος ο ρόλος της ανάθεσης ευθυνών στην αυτοεκτίμηση;

Silhouette of child caught between arguing parents

Διαμεσολάβηση των συγκρούσεων στο σπίτι

Πως μπορώ να βοηθήσω το παιδί μου να μπαίνει στη θέση του άλλου σε μία σύγκρουση;
Ποιος ο ρόλος της κριτικής και πώς μπορώ να την αποφύγω;
Πως μπορώ να εκφράσω τις ανάγκες μου σε μία σύγκρουση;
Ποιες είναι οι δεξιότητες του διαμεσολαβητή – ειρηνοποιού στις συγκρούσεις μεταξύ των παιδιών;

Επίλυση προβλημάτων στην οικογένεια

Πως μπορώ να ενισχύσω το παιδί μου ώστε να λύνει μόνο του τα προβλήματα;
Ποια η διαφορά μεταξύ μίας συμβιβαστικής λύσης και μίας συνεργατικής λύσης, στα προβλήματα μέσα στην οικογένεια;
Πως εφευρίσκω εναλλακτικές λύσεις σε ένα πρόβλημα;
Σε τι συνίσταται το “out of the box thinking” ή “ολιστικός” τρόπος σκέψης στην επίλυση προβλημάτων;

Σχολική επιθετικότητα

Πως καλλιεργώ στο παιδί μου τον αυτοσεβασμό και πως το ενθαρρύνω να απαντάει στη λεκτική βία (προσβολή, κοροϊδία, ειρωνεία, κλπ);
Πως αντιμετωπίζονται τα εμπόδια αναφοράς των περιστατικών στους ενήλικες (γονείς ή εκπαιδευτικούς) όπως τα ψέμματα, η κατηγορία “είσαι καρφί” και ο φόβος της εκδίκησης;
Πώς συνεργάζομαι με το σχολείο θεσμικά ως γονέας;
Ποιες είναι οι καινοτόμες μη τιμωρητικές μέθοδοι αντιμετώπισης του φαινομένου του εκφοβισμού;